昨天吃自助料理，生冷食品，晚上很晚睡

早上收到消息，小满悄悄去丽江了，我觉得我的心也想飞了，拼命压抑想旅行的念头，一个人旅行还是很无助的。

上午连开两会，中午有面试一场，整理好资料，安排好培训，效率自己算过关，匆匆吃的午饭，杭州小笼包，简单暖和

下午赶回家，倒在床上先补了两个小时觉，睡梦里接了好几个电话，努力清醒的回应完，挂完拿着手机立秒又睡过去

6点半，醒来发现上火了，还没交暖气费，但暖气还太足，太干了，吃一个苹果

7点想做晚餐，冰箱没有太多东西，简单做了个肉酱通心粉，太淡，加了点橄榄叶，好吃很多

正吃着，某友来短信说今天阴历生日，想一起吃饭，约了。但我决定还是先把自己做的晚餐吃完，再陪人过生日

8点20，人已到楼下，我买的柚子皮剥了，下地库放车里去味，再外出

八度空间刚装修味太重，四季咖啡风格太冷不够温暖，1863有人现场萨克斯不过没有合适的茶

决定一起去大姐大家聊天，前日他们刚从柏林禅寺回来，据说有感颇多，去感受禅意也好

8点35，进门，有人给寿星做好了菜和汤，真不错

桌上有新概念英语手册，是96后明戈同学的，拿起来练读，觉得自己英语实在太烂了，但仍然继续厚顔的读

明戈同学很成熟，13岁的小年纪，用的是dior的香水，看厚黑学，外出旅游自己挑红酒，关注音乐会，还不时买些不同的红茶绿茶回家

明年她打算参加考美利坚合众国的中考，现在的8年级生

十分钟后，大姐大出来，放下手册，和她聊天

喝普洱茶，边翻了两本书，泰戈尔的《飞鸟集》

其中有一句：life is given to us ,we earn it by giving it
有点予盾，据可译成：我们被赐予生命，我们赚得的，就是我们付出的

另一句：he who is too busy doing good finds no time to be good
好像很难翻译，有人译成：太急于做好事的人，反而找不到时间去做好人。
也有译成：我们总忙着把事情做好，却没有时间让自己变得更好；

我搞不懂了，晕了。
时间不早，回家。

开机，讨厌网络！特别讨厌！恨不得全世界网络瘫痪。

看了一段钢管舞，跳得很不错，把身体演绎得如此美丽，诱惑不色情，喜欢

列明天的计划表：

上午起床去4S店把膜贴一下，在考虑方向盘要不要装套，据说有事故率，看明天心情吧。

再去美容店把体验的第二程序，水疗做了，和cry吃饭

下午1点半财大上课，时间窗口的主升浪...

晚7点半，去北大听叶曼先生的讲经，她95岁了

星期天，约好去潜水，具体说，是看潜水，海底世界，人家在里头潜，我就只有看的份

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最后，有必要记录一下最近听的歌，因为太喜欢了，太喜欢宇多田光了

宇多田光  - taking my money back
宇多田光 - apple and cinnamon
宇多田光 - dirty desire
宇多田光 - merryx
PS:这次专辑最喜欢的一首
宇多田光 - OnAndOn
宇多田光 - this one
宇多田光 - Utada  auto matic part ii

宇多田光-come back to me
PS:很喜欢，她的声音真够性感的

Deepside - Booty music
PS:很黄很暴力

萧亚轩 - 类似爱情
Ps：我在过马路，你人在哪里

曹方 - 四季天
PS:新专辑里，还是这种老风格更好听

Numar pan' la unu
PS:无比的可爱!!!

周杰伦 袁咏琳-画沙
PS：无论何时，我都捧场，其中好像是jay拉的大提琴

one republic - apologize
PS:这个版本的也很好听

把自己的照片处理了一个合集，发现自己不笑的照片很少
在可以自恋的时候自恋，在适合自卑的时候自卑

 
11月1日傍晚

09年10月8日，我的晚餐是薏米花生粥，电视在放苏打绿的演唱会。
翻06年10月8日的日记，那天晚餐是皮蛋瘦肉粥，那天电视在放五月天的演唱会。

时间太快还是太慢？好像从来没离开过一样。我就像，在打转，都不敢睁开眼来看风景。

决定还是记录这几天。

9月30日，开始这个假日，给妈妈做的西红杮鸡蛋和尖椒肉片，用了特别的料酒。晚餐是粗粮粥。

10月1日，上午，看大灰机从窗口飞过，为祖国骄傲着....

10月2日，陪妈妈吃水煮鱼，给她买了一块手表.....

10月3日，中秋，傍晚的车里，小宇拿着相机不停给我拍照。

然后他自己一顿自拍，03后的自拍，是这样的.....

10月4日，唯一睡了懒觉的一天，下午看车，然后去我的八度空间喝果茶，看书。

10月5日，和MM逛街。我记着这个中秋还没有吃到蛋黄月饼，四处寻找。

10月6日，见证了亲爱的她，和她亲爱的他的幸福仪式！心怀感动与深深祝愿!一定幸福哦

10月7日，镇边城，开车上山，开过很长很长一段艰险的山路，直至山顶，温度渐冷，山旁岩石挂满红叶蔓藤，阳光照着远处山坡上不同顔色的植物，色彩斑斓，逆光那面是北方粗广的太行山脉，风景在这路途上，独好！

 
   在农家小院遇到小猫，很可怜，想抱养回家，可是又对自己很没信心，喜欢旅行让我不得不放弃养猫猫狗狗。呆着，在剧烈的矛盾中。
现在只能关照老板娘好好待它。

 

10月8日，终于不出门，打扫卫生，收拾衣柜，丢弃旧物，一切如新。午餐自己做的味千骨汤拉面。在安静的午后，把《好想再活50年》看完，好多地方都不忍细看，看别人病痛，都觉得自己身体有疼痛感。唏嘘不己，深刻感觉健康不是一个人的事，那是一个家庭共同的财产与责任，如果有责任感，就要好好待自己。

假期结束了...

岩井俊二说：我们没有潦草的青春,没有荒芜的青春,即便是出一身淋漓大汗,也始终向往着不朽的生命印刻

他们，或她们，

都是用清新温婉的声音，

唱着也许欢愉，也许悲伤的调调。

她的落寞，他的隐忍， 她的微笑，他的耳语。

她季节更迭依然柔情刺骨，

他时光下眉眼之中的灿亮，

却鲜明得融不进夜色。

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灌顶之后，人生小语特别多，特此记下数句，给她们：

♡ゞ 最开始：喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢
       再后来：喜欢的会变成不喜欢，不喜欢的会变成喜欢

 ♡ゞ当她在意那个人的时候，下任何决定，都渴望听到他的意见，好像自己一点主意也没有；
       但她不在意那个人，他提意见，她仿佛自己已非常有主见了。

♡ゞ没有放不下的人，只有放不下的自己的付出。付出越多，烦恼越多。

♡ゞ上句换而言之：一切的痛苦，都源自于希望自己快乐，一切的快乐，都源自于希望别人快乐！

♡ゞ真要没有烦恼，就两种方法，一种是就不要付出，另一种要付出就不要回报。你说哪个更容易？

♡ゞ一个人帮助他人，有三个途径，力气，金钱，思想。

♡ゞ想要去帮助他人，自己要先拥有足够多力气，金钱或者思想，否则单薄的利他主义，最后会失了自我，帮不上道，也毁了自己；

♡ゞ人都是有缺点的，如果一个人没有缺点，那最大的缺点一定是隐藏在优点后

♡ゞ那些条件是为不喜欢或不够喜欢的人设定的。如果足够喜欢，哪来的条件？

♡ゞ爱情是创业，需要激情满怀，人文精神，相亲相爱打天下；婚姻像守业，需要沟通与经营，相扶相持，方可长久；
   
♡ゞ如果事业不顺利的时候，那就是老天爷在提醒你，要休息了

♡ゞ她过于坦诚与率真了，忘了迂回与矜持，也是女人该有的性情；

♡ゞ想要克服无耐性，也想可以长久爱？就去爱她的灵魂吧，而不是口红的样子。口红批量生产，有钱就可以买，每天都可以换，但只有灵魂唯一，深刻，流动，增进，经久不衰。

♡ゞ 女人最喜欢说的话是反话，口是心非，不好！最喜欢听的话是假话，明知故问，不好！

♡ゞ 据说女人在越亲近的人面前，越喜欢叛逆。

♡ゞ任性就任性吧，别再压抑了；只要不是伤人伤己，女人任性应该是被允许的，就像男人发脾气一样。 别同时进行就好!

♡ゞ若问玉盘悬几朝？西风渐尽晓起露
      夜已经很深了，抬头看一眼天幕上的皓魄明月，一年之中，只有这一次像玉盘一样，圆润光洁的出现，你想问它可以这样挂几天呢？西风吹过来，把刚刚下过的露水也渐渐吹干，你知道吗？明晨露水干后，这些也就会消失，你会惜否？

雁门深暮  月明如素
千里大漠照何处？
可堪归途借秋暖 
伴君三关青云路

野调盲词  附会犹诉
多载烽烟思怀古
若问玉盘悬几朝？  
西风渐尽晓起露

     想念早期看过的老版线装书，于是在网上找起旧书来，也于是就发现了国内的旧书文化市场，认识几个旧书爱好者，在上海的yuanni，她介绍我找北京的布衣书局，一查果不出然，实在是布衣的天堂。海量文化书籍....只是多数晦涩

     Yuan说她喜欢旧书，老版的旧书，越旧越有感觉，只是布衣书局的旧书卖的贵，这样不利于交流，搞得没钱的人就没书看。她说喜欢换着看书，像以前在学样一样，跟同学交换看书。

     我想起初中时候，家附近有几个不错的书屋，《XX书局》《三味书屋》，最喜欢去《无坊书屋》租书，一租好几本，一本两毛五毛，有时候一天就看好几本，一看一整天。那些旧书翻着都非常实在。

     想想现在的学生，精神食粮多昂贵，看书的成本比我们那时候高很多，租书的书屋也不多，只有去图书馆了，但国内学校的图书馆书籍系统老旧，文化还不够活跃与开阔。商业的大书店又缺少朴素和低调氛围，人容易浮躁。

     还记得前阵子小区办的跳骚市场，我拿了一些书摆摊，有邻居的小女生过来交换。才14岁的年龄就很有想法，拿走了《瓦尔登湖》和两本不错的小说。这样的活动就利于促进市场文化与经济交流活跃。
     现在，虽然网上能找到一些电子书籍看，不过速食，太轻便的方式，没什么质感。
     yuan说以后有空了做个网站，把这些人找到一起，一个地方一个地方办交流会，互相借书看，交换着看。我极其赞同。

     现在的书内容没有多少，纸用得厚实，看起来精致，看了肚子里什么也留不下。 最近几次去光合作用买书的时候，老是找不到喜欢的书看，也不知道为什么？看到书店排行榜，我真的无动于衷。想必大脑迟钝了，老旧了？

     北京有特色的书吧不多，商业吧文化不够，文化吧又不足以生存，立姐介绍的几个小众书吧，在圆明园附近，有机会要去一下。这次如果能顺利去台湾，也一定去台湾诚品看看人家是怎么经营书吧的。

     回想起来，倒能清楚记得早年看的书和书者，《穆斯林的葬礼》，《情爱画廊》，《孤岛》，《苏菲的世界》....
     有一些书里的情景画面，能一直在脑海里，着实生动。 总觉得，那时候的书是书，从里到外，都有份量。 

今入旧书数本：

【全本 阅微草堂笔记】

《大清王朝官场奇闻秘事》 

《胭脂井》亡国帝妃传

《中国古代音乐史简述》 

《佛灭》 三毛 林海音 等著

每天要进食的保健品或食品，基本多到可以当主食了

蜂胶是每天一定要吃的，提高免疫力，免得口腔溃疡
善存也是，预防小感冒之类
枇杷膏买了一大瓶，对咽喉很有好处，对于每天说话和喜欢唱歌的我来说，要坚持吃才好
水果每天换一种吃，昨天是梨，今天是木瓜
葛根粉买了几包，早晚各冲一杯
阿胶枣买了一大包，别总忘了吃
花生和核桃也是，在茶几放着，以后还得经常吃点
芝麻糊当早餐，只是老忘
红薯条那一包，一天一根的状态中
..............
鸡蛋羹可以养胃，银耳汤可以美容，这些应该放在什么时候吃比较好呢？

嗯.

还有很多..

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立姐送给我的书《好想多活50年》
“

空前的，这是一代善于做规划的女性。

她们计划从校园到职场的道路，考虑如何展示才华又搞好上.下级的关系；她们盘算着年底之前该存下多少钱，婚礼安排在哪一天；她们提前安排好自己的假期，还有孩子出生时喝什么牌子的奶粉......却很少有人在密不透风的日程为自己的健康预留时间，生命，那不是理所当然的嘛！当生命与健康成为一种变数。我们原先的计划被打乱了，但是，与此同意，那些被忽略的亲情，那些并不自知的勇气，还有心底最强烈的愿望，也在被威胁的时间里点燃，迸发出前所未有的耀眼光辉！

    娟子舍不得走，她有太多值得留恋的：丈夫，爱子，文学，还有美食，我会永远记得她的爽朗的笑声，值得安慰的是，她走得那么富足，这并不是每个人都有的福气。

    在纪念她的时候，我也想对所有忙碌着的职业女性说一句：悠着点，把健康列入你的计划。

杨澜

2008.2.19

http://news.qq.com/a/20090826/000042.htm

刚看到腾迅的首页新闻，老太太真的很需要人帮助，她是个伟大的母亲！

这样的事情每天都在身边发生，在那些天桥或者商铺角落，都有上岁数的老人还在摆摊，卖着点零零碎碎并不起眼的小商品，多数时间是无人问津，她们这么年迈还出来赚钱，无非是因为窘迫的生活或责任。

也许是早年没有安排好人生，也许是因为遭遇灾难，也许做错过事情，也许种种，但都不重要了，他们此刻尽全力地，用微落的劳动力在求生，而此并不卑微

不要谈生命公平与否了，公平的世界也需要爱心与关注...

所以，请朋友们！无论以后在任何时候任何地点，遇见这样的老人，一定出手帮助！

对于七夕的情人们，少一朵鲜花吧，还有人需要我们的照顾。